אז מה יהיה לנו
ריטריט ״אל הסוקהא״ הוא מסע קסום אל עוצמת החיים השמחה והאהבה שבך. נטפח את המצפן הטבעי שלנו, איכויות מיטיבות, נתרווח בגופנו, נמצא רכות וחמלה במגוון סדנאות עשירות המשלבות טכניקות נשימה, תרגולי יוגה, סדנת צלילים מרפאים, מגוון טכניקות של מדיטציות ייעודיות לטיפוח אהבה, סדנאות תוכן(דהרמה) עם כלים מעשיים לטיפוח איכויות מיטיבות ואהבה לא מותנת, שיטות תרגול מעשיות ליומיום שלך, סדנת נשימת האש הפנימית מרחיבת תודעה ולב, קבלת שבת חגיגית, קקאודאנס (לייב!) ועוד.
המרחב בריטריט
מרחב הריטריט הוא מרחב בטוח, כזה שמאפשר לך פשוט להיות עצמך.
תחושת של בית, רכות ופשטות שיעניקו לך את החופש להביא את קולך האותנטי ללא שיפוט.
זהו מרחב סטרילי שיתמוך בתהליך שלך לטיפוח איכויות מיטיבות, מציאת רכות
עם עצמך ובעיקר אהבה ללא תנאי.
על הסדנאות בסו״פש אל האהבה
- נתרגל מגוון טכניקות של מדיטציות לטיהור והגברת המודעות לפלא הרגע
- סדנאות נשימה מהפילוסופיה היוגית והזרם הטיבטי
- מסע תרגולי יוגה קסום שנבנה במיוחד עבור הרחבת הלב
- שיעור דהרמה על מטא - אהבה לא מותנת לפי עקרונות הבודהיזם
- קקאודאנס שבטי ומרטיט לב אל מסע ריקוד הרמוני ואקסטזי
- סדנת יוגה מיוחדת Yogather בזוגות
- אוכל ונפש, הרצאה מרתקת על מערכת היחסים שלי עם אוכל
ובעיקר הרבה שקט, מרווח בין הסדנאות, זמן של נדיבות כלפי עצמך.
רגעים שפועמים בנו לעד
מנחה מרכזי
מייסד הקהילה
לירון מימון
מורה ליוגה, חוקר את החיים דרך הנשימה והתנועה.
הנשימה לימדה אותי את עוצמת החיים הנמצאת בתוכי וההשפעה שלה על כל היבט בחיי, ובעיקר היא מאפשרת לי להרגיש את האחד מתוך עולמי הפנימי והחיצוני.
בתקופה האחרונה בחיי אני חוקר בעיקר את תנועת הארעיות, החוכמה שבשינוי, והיכולת להיכנע לתבונה שבטבע.
בתחילת דרכי בעולם הרוח, תרגול היוגה תפס אצלי בעיקר מימד פיזי והישגי, ועם הדרך הבשלתי אל תוך תהליך של גדילה והתחברות לתחושת הגוף, הרכות החוכמה שבו.
כיום, היוגה מסמלת עבורי את האפשרות למימוש הפוטנציאל שבי בכל ההיבטים.
מייסדת הקהילה
לין חיוחמו
מפיקה ועורכת תוכן, מורה ליוגה ושפית.
אוהבת קשתות וצבעים ולהזין ולהאזין לאנשים דרך העיניים ודרך הבטן.
אוכל עבורי זו המדיטציה, התקשורת והנתינה הגדולה ביותר.
בתקופה האחרונה בחיי אני חוקרת את חווית העצמי בדרכים מגוונות בעזרת כלים מעולם היוגה, היצירה והתזונה-
נוירוגרפיקה, כתיבה אינטואיטיבית, מדיטציה ואקרו יוגה.
אני אדאג להזין אותנו באוכל טבעוני טעים ומגוון, כזה שיתמוך בתהליך ויאפשר לנו להתמסר אליו.
