השיעור
שיעור מגוון ועוצמתי המשלב הרחבת והגמשת טווחי התנועה, עבודה עם הפאשיה ושילוב של מתיחות ייחודיות ליצירת איזון אנרגטי ופיזי בכל הגוף.
התרגול יוצר הרמוניה בין כל איזור הגוף מתוך תנועה המשלבת את כל השרירים בכל שיעור.
אופי השיעור הוא דינמי, מגוון, רציף, כזה המשלב בניית איזון, עוצמה, חידוד יכולות קוגנטביות והרחבת הלב.
שיעור עוצמתי עם כוונה ליצירת חמלה, קבלה ואהבה לא מותנת כלפי עצמך.
המורה
לירון מימון - yogisrael
מורה ליוגה, חוקר את החיים דרך הנשימה והתנועה.
הנשימה לימדה אותי את עוצמת החיים הנמצאת בתוכי וההשפעה שלה על כל היבט בחיי, ובעיקר היא מאפשרת לי להרגיש את האחד מתוך עולמי הפנימי והחיצוני.
בתקופה האחרונה בחיי אני חוקר בעיקר את תנועת הארעיות, החוכמה שבשינוי, והיכולת להיכנע לתבונה שבטבע.
בתחילת דרכי בעולם הרוח, תרגול היוגה תפס אצלי בעיקר מימד פיזי והישגי, ועם הדרך הבשלתי אל תוך תהליך של גדילה והתחברות לתחושת הגוף, הרכות החוכמה שבו.
כיום, היוגה מסמלת עבורי את האפשרות למימוש הפוטנציאל שבי בכל ההיבטים.
